علائم متداولی برای اضطراب وجود دارد که افراد مختلف ان را به شکل احساسات، رفتارها، افکار و علائم فیزیکی دیگر تجربه خواهند کرد. به هر حال باید به یاد داشته باشید اضطراب یک تجربه ی کاملا فردی است. همه ی افراد علائم مشابهی را نخواهند داشت، شدت علائم برای همه یکسان نخواهد بود. اما بازهم برخی علائم فیزیکی، عاطفی و رفتاری اضطراب متداول هستند.
