ترایپوفوبیا چیست

ترایپوفوبیا چیست

ترایپوفوبیا نوعی ترس از گروهی از سوراخ های کوچک، الگوهای نامنظم یا حفره هاست. وقتی فرد اینگونه مجموعه ها را می بیند حس ترس یا نفرت را تجربه خواهد کرد. مثال هایی از اشیایی که شاید محرکی برای واکنش ترس باشند عبارتند از پوسته ی دانه ها یا یک تصویر نزدیک از منافذ پوستی انسان.

این شک بین دانشمندان وجود دارد که آیا ترایپوفوبیا یک بیماری واقعی است یا نه. گزارش های اولیه از این فوبیا ابتدا در فضای انلاین و در سال 2005 منتشر شدند اما هنوز هیچ تشخیص قطعی برای این بیماری توسط انجام روان شناسی آمریکا تشخیص داده نشده است.

ترایپوفوبیا چیست؟

ترایپوفوبیا چیست | مرکز مشاوره همکده

ترایپوفوبیا اغلب به عنوان ترس از حفره ها تعریف می شود اما باید دقت داشته باشید شاید این ترس از چاله یا الگوهای دیگری نیز باشد که بسیار به هم نزدیک هستند. وقتی بیمار یک شی محرک را می بیند علائمی همچون ترس شدید، حالت تهوع، خارش، تعریق، لرز و حتی حملات پانیک را تجربه خواهد کرد.

ترس یک علامت متداول است اما نفرت اغلب به عنوان حسی گیج کننده تعریف می شود که فرد بر اثر فوبیا حس می کند. ترایپوفوبیا کاملا مشهود است. دیدن تصاویر در فضای آنلاین یا حتی تصاویر پرینت شده کافی است تا محرک احساسات، اضطراب یا تنفر شدید باشد.

مثلا موردی را ببینید که در آن ترایپوفوبیا گزارش داده شده است. بیمار دختر دوازده ساله ای است که با دیدن سطوح و اشیایی که با نقطه یا سوراخ پوشانده شده اند احساس ناراحتی می کند. وقتی از او خواسته شد عکسی از ترس های خود بکشد او کاغذ را با الگویی تکراری از نقطه های گرد و درهم پر کرد.

ترایپوفوبیا چقدر متداول است؟

با وجودی که شواهد زیاد مشخص نیست اما برخی گزارش ها نشان داده اند ترایپوفوبیا تقریبا رایج است. گزارشی منتشر شده در سال 2013 می گوید 16 درصد از افراد با نگاه کردن به تصویر پوسته ی دانه ها احساسی بد یا حالت تنفر را تجربه می کنند.

محرک های متداول

ترایپوفوبیا چیست | مرکز مشاوره همکده

تحقیقات صورت گرفته روی ترایپوفوبیا هنوز بسیار کم است اما برخی اشیای محرک که مشاهده شده اند عبارتند از:

  • انار
  • حباب
  • مرجان ها
  • توت فرنگی
  • کندوی عسل
  • چشم حشرات
  • اسفنج دریایی
  • دانه ی میوه ها
  • مشماهای حبابی
  • پوسته ی درخت کنار
  • سوراخ یا حفره های روی گوشت
  • حفره در گوشت بیمار یا فاسد شده
  • الگوهای ساخت بشر، همچنین حیواناتی که بدنشان نقطه دار بوده یا با طرح پوشانده شده است، می توانند باعث واکنش فوبیا شوند.

علائم ترایپوفوبیا

علائم این بیماری شبیه به دیگر فوبیاهای خاص می باشد. بعد از دیدن حفره ها یا سوراخ های کوچک، چه در واقعیت یا یک تصویر، فرد ممکن است علائم زیر را تجربه کند:

  • لرز
  • خارش
  • تعریق
  • استفراغ
  • تنفس تند
  • حالت تهوع
  • حملات پانیک
  • استرس روحی
  • ترس و اضطراب
  • احساس تنفر شدید
  • علاوه بر تجربه ی علائمی مانند ترس و نفرت، افراد مبتلا به ترایپوفوبیا اغلب تغییرات رفتاری را نیز تجربه خواهند کرد. اجتناب از اشیای محرک متداول است. برای مثال فرد شاید از خوردن غذاهایی خاص اجتناب نماید (مانند توت فرنگی یا شکلات های هوادار) و یا به مکان های خاصی نرود (مثل اتاقی که دارای کاغذ دیواری نقطه دار است)

ترایپوفوبیا چیست | مرکز مشاوره همکده

علل بروز ترایپوفوبیا

تحقیقات صورت گرفته روی این فوبیا هنوز بسیار محدود است اما تئوری هایی برای علت بروز آن وجود دارد.

  • علل تکاملی

بر اساس یک نظریه ی مشهور، ترایپوفوبیا یک واکنش تکاملی به چیزهایی است که همراه با خطر یا بیماری هستند. برای مثال پوست بیمار، انگل ها و دیگر عفونت ها با این حفره ها توصیف می شوند. این نظریه می گوید این ترس یک پایه ی تکاملی دارد. همچنین در بیماران ترایپوفوبیا با دیدن یک شی محرک این واکنش علاوه بر ترس، نفرت زیادی نیز همراه خواهد داشت.

ترایپوفوبیا چیست | مرکز مشاوره همکده

  • ارتباط با حیوانات خطرناک

نظریه ی دیگری می گوید سوراخ های متراکم ظاهری شبیه به پوست و الگوهای پوشاننده در برخی حیوانات سمی دارند. ممکن است بیماران بدون هیچ اگاهی از این الگوها بترسند.

برخی تحقیقات از این نظریه حمایت می کنند. تحقیقی انجام شده در سال 2013 به چگونگی واکنش افراد مبتلا به ترایپوفوبیا به محرک هایی خاص در مقایسه با کسانی که این شرایط را ندارند پرداخت. با دیدن یک کندوی عسل (یک شی محرک رایج برای تریپوفوبیا) کسانی که دچار این ترس نبودند فورا به چیزهایی مانند عسل یا زنبور فکر کردند.

محققان بر این باورند که بیماران ترایپوفوبیا بی اختیار دیدن کندوی عسل را با موجوداتی خطرناک ارتباط می دهند که همان ظاهر را دارند، مانند مار زنگی. با اینکه این افراد از این ارتباط خودشان آگاه نیستند اما این چیزی است که باعث می شود حس ترس یا نفرت داشته باشند.

  • یک واکنش به ویژگی های دیداری

برخی تحقیقات می گویند احساس ناراحتی فرد بیشتر مرتبط با دیدن ظاهر این الگوها خواهد بود. تحقیقات نشان داده اند کسانی که با دیدن الگوهای ترایپوفوبیا احساس ناراحتی می کنند این حس آن ها بیشتر مرتبط با دیدن این الگوهاست تا مرتبط با یادآوری حیوانات خطرناک. این نتایج باعث می شوند نتوان گفت آیا ترایپوفوبیا واقعا یک فوبیا است یا تنها یک واکنش طبیعی به انواع خاصی از محرک های دیداری می باشد.

ارتباط با اختلالات دیگر

تحقیقات نشان داده اند کسانی که مبتلا به ترایپوفوبیا هستند به احتمال بیشتری علائمی مانند اضطراب و افسردگی را تجربه خواهند کرد. علائم ترایپوفوبیا مداوم و ماندگار هستند و باعث اختلال در فعالیت روزانه خواهند شد. از نظر انجمن تخصصی روان شناسی علائم موجود در این مشکل بیشتر شبیه به علائم فوبیاهای دیگر می باشد.

درمان ترایپوفوبیا

ترایپوفوبیا چیست | مرکز مشاوره همکده

درمان خاصی پیدا نشده است که برای بهبود موثر این شرایط به تنهایی مفید باشد. با این وجود بسیاری از درمان هایی که برای فوبیاهای خاص استفاده می شوند می توانند در کاهش علائم موثر باشند.

درمان رفتارشناختی

درمان رفتارشناختی شامل کار کردن با یک مشاور برای تغییر افکار و رفتارهایی پنهانی است که می توانند منجر به ترایپوفوبیا شوند. این ها شامل بررسی افکار غیرواقعی، جایگزینی آن با فکرهایی حقیقی تر و بعد تغییرات در رفتار می باشد.

یکی از دلایلی که افراد علائم فوبیا را تجربه می کنند این است که باور دارند ذاتا چیزی خطرناک یا تهدیدکننده در این شی وجود دارد. این باعث می شود با دیدن منبع ترس فورا افکار منفی خودکاری آشکار شوند.

منبع: https://www.verywellmind.com/trypophobia-4687678

توجه: مطالب بخش وبلاگ سایت همکده تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به مشاور روانشناسی یا روانپزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

مرکز مشاوره همکده بعنوان بزرگترین مرکز مشاوره تلفنی روانشناسی کشور ، خدمات مشاوره روانشناختی را بصورت شبانه روزی در زمینه های مشاوره ازدواج ، مشاوره طلاق ، مشاوره فردی ، مشاوره خانواده ، اعتیاد ، مشاوره جنسی ، مشاوره کودکان ، فرزند پروری ، افسردگی ، مثبت اندیشی ، اضطراب و... ارائه می نماید و شما می توانید به روش های مختلف و با حداقل هزینه با کارشناسان ما ارتباط برقرار کنید و از مزایای مشاوره تلفنی بهره مند شوید.

برترین مشاوران و روانشناسان کشور در مرکز مشاوره همکده ، زندگی با نشاط و سلامت روان را برای شما فراهم می کنند.

مزایای مشاوره تلفنی روانشناسی:

1- طرح موضوعات و مشکلات با مشاور تخصصی بدون دغدغه و خجالت

2- دریافت مشاوره در هر ساعتی از شبانه روز

3- صرفه جویی در هزینه ها با حذف هزینه ایاب و ذهاب

4- صرفه جویی در زمان با حذف زمان تردد و ترافیک

5- سهولت دسترسی به خدمات مشاوره

شیوه های ارتباط با ما:

1- ارسال پیامک 20 به 20005555

2- تماس با 99222299 از طریق خطوط همراه اول دائمی بدون نیاز به کد

3- تماس با 02170701070 از طریق تلفن ثابت

4- تماس با 46018654-021 جهت اخذ راهنمایی

بعدی قبلی