عادت های افراد موفق

عادت های افراد موفق

بررسی عادت های افراد موفق به ما کمک می کند تا پیشرفت های زیادی داشته باشیم. علاوه بر عنصر تصادفی شانس ، بسیاری از مواردی که باعث موفقیت برخی از افراد می شود شامل پرورش برخی از عادات است. یادگیری این که این عادت ها چیست و چگونه آن ها را در زندگی خود به کار بگیرید ارزش دارد. اگر نمی توانید این عادت ها را در خود پرورش دهید می توانید از مشاوره تلفنی روان شناسی استفاده نمایید.

افراد موفق چه عادت هایی دارند؟!

در ادامه قصد داریم مهم ترین عادت های افراد موفق را مورد بررسی قرار دهیم.

سازماندهی

یکی از مهم ترین عادت هایی که اغلب در زندگی افراد موفق دیده می شود ، سازماندهی است. چنین سازمانی شامل برنامه ریزی و همچنین تعیین اولویت ها و اهداف است. جوئل براون ، بنیانگذار Addict2Success.com ، هر شب قبل از خواب برای ایجاد لیست اولویت بندی و برنامه ریزی تلاش می کند تا برای روز بعد آماده شود.

کسب آرامش

جالب است است بدانید که آرامش با مراقبه یا اجتناب از حواس پرتی یکی دیگر از عادت های  همیشگی افراد موفق است. البته ، آرامش برای افرادی که منظم هستند راحت تر به دست می آید. بنابراین شاید برای برخی بیشتر از یک تصمیم آگاهانه یک محصول جانبی طبیعی زندگی شان باشد. همچنین ممکن است عمل "نفس کشیدن" راه موفقیت آمیز فرد برای تلاش های آینده باشد. در حقیقت ، یکی از اولین قدم ها برای رسیدن به یک حالت مراقبه ای یا آرامش این است که به مدت سه تا پنج دقیقه بر تنفس خود تمرکز کنید.

 اقدام کردن

عادت های افراد موفق | مرکز مشاوره همکده

سومین مورد در لیست عادات افراد موفق ، عادت "عمل کردن"   است. سازماندهی ، برنامه ریزی و تعیین اولویت ها مهم است اما بدون اقدام ، برنامه چیزی بالقوه نیست. افراد موفق سریع و آنی  عمل می کنند. بعلاوه اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما به گفته جیمز کلیر ، آن ها قبل از احساس آمادگی عمل می کنند (به هر حال شروع می کنند) در حالی که دیگران دلایلی برای عدم اقدام ارائه می دهند ، افراد موفق اولین قدم مهم را برمی دارند. حتی اگر عجیب یا نشدنی به نظر می رسد، آن ها باز هم شروع می کنند.

مراقبت شخصی

مراقبت شخصی با توجه به رژیم ، ورزش و بهداشت در لیست عادات کسانی است که موفق هستند. برای برخی ، مراقبت های شخصی شامل یک رژیم پیچیده و سبک زندگی کاملاً منظم است. برای دیگران ، نه خیلی. ایلان ماسک ، مدیرعامل تسلا موتورز ، هنگامی که از وی پرسیده شد کدام عادت روزانه بیشترین تأثیر مثبت را بر زندگی او داشته است ، به طور مختصر آن را بیان کرد. ماسک به سادگی گفت: "دوش گرفتن".

نگرش مثبت

به عقیده بسیاری از افراد موفق ، داشتن نگرش مثبت فقط نتیجه موفقیت نیست بلکه یکی از ریشه های اصلی موفقیت است. جوئل براون از قدردانی و گفتگوی مثبت با خود به عنوان اولویت های زندگی افراد بسیار موفق یاد می کند. علاوه بر این ، براون می گوید ، ابراز قدردانی و نگرش مثبت کافی نیست. شما همچنین باید به خود یادآوری کنید که چرا قدردان خود هستید تا به اثر عمیق تری دست پیدا کنید. اگر نمی توانید به نگرش مثبت دست پیدا کنید، بهترین کار مراجعه به مرکز مشاوره همکده، اولین و بزرگ ترین مرکز مشاوره می باشد. در این مرکز می توانید از خدمات حضوری و مشاوره تلفنی روان شناسی استفاده کنید.

شبکه سازی

اشخاص موفق ارزش مبادله ایده با دیگران از طریق شبکه را می دانند. آن ها همچنین از ارزش همکاری و کار گروهی آگاه هستند. همه این موارد هنگام شبکه سازی محتمل است. به گفته نویسنده توماس کورلی ، افراد موفق از اهمیت احاطه خود با افراد موفق دیگر اطلاع دارند. کورلی می گوید 79٪ افراد ثروتمند حداقل پنج ساعت در ماه را به شبکه اختصاص می دهند.

افراد موفق روز را زود شروع می کنند.

یکی از اصلی ترین عادت های افراد موفق این است که زود از رختخواب بلند می شوند. این کار به آن ها احساس اعتماد به نفس می دهد تا از قبل برنامه ریزی کنند و بتوانند به راحتی کار های روزمره خود را انجام دهند. آن ها با مشارکت در ورزش و برنامه ریزی فعالیت های کل روز از این زمان استفاده می کنند. زود بیدار شدن فواید برجسته بسیاری دارد. به همین دلیل مدیرعامل شرکت های برتر عادت دارند صبح زود بیدار شوند.

افراد موفق عاشق خواندن هستند.

عادت های افراد موفق | مرکز مشاوره همکده

آیا می دانید روتین خواندن می تواند هوشمندی شما را تقویت کند؟ طبق مطالعه ای که توسط دانشگاه اموری انجام شد ، دانشمندان علوم اعصاب کشف کردند که خواندن فقط یک رمان  عملکرد مغز را بهبود می بخشد. مطالعه یکی از رایج ترین عادت های افراد موفق است. بیشتر افراد موفق ، اگر نگوییم همه ، عادت به مطالعه دارند. خواندن به آن ها کمک می کند بهتر فکر کنند و هر روز چیز جدیدی یاد بگیرند. یادگیری چیز های جدید روزمره قطعاً باعث پیشرفت شما می شود.

وقت خود را صرف تفکر متمرکز می کنند.

تفکر متمرکز هوشیار ترین حالت ذهن شما است زیرا به شما اجازه می دهد با از بین بردن تمام حواس پرتی ها در بهترین حالت خود را مشاهده کنید. اکثر افراد موفق عادت منظم به فکر متمرکز برای حدود 30 دقیقه دارند. در آن زمان آن ها در مورد تمام جنبه های اساسی مانند سلامتی ، روابط ، تجارت و غیره بررسی می کنند تا بتوانند همه چیز را به روش بهتری تجزیه و تحلیل کنند. ممکن است با استراتژی بهتر برای انجام کار ها مواجه شوند.

افراد موفق مشکلات را به عنوان هدیه در نظر می گیرند.

بسیاری از افراد معمولاً وقتی با مشکلی روبرو می شوند منصرف می شوند زیرا توانایی مقابله با این مشکلات را ندارند. اما افراد موفق داستان دیگری دارند. آن ها این مشکلات را فرصتی برای بهبود می دانند و از این مشکلات عبرت می گیرند تا در آینده از بروز دوباره شان جلوگیری کنند.

به منبع درآمد واحد اعتماد ندارند.

افراد موفق همیشه در جهت ایجاد چندین جریان درآمد تلاش می کنند. زیرا آن ها می دانند که اتکا کامل به یک منبع درآمد واحد هرگز نمی تواند ثبات مالی را برای آن ها فراهم کند. آن ها به طور معمول حدود سه تا پنج جریان درآمد دارند تا مجبور نشوند وقت زیادی را برای مقابله با بحران مالی تلف کنند.

 از چیزهایی که باعث اتلاف وقت می شوند خودداری می کنند..

برای هر فرد موفق ، وقت طلا است. آن ها عادت دارند که وقت خود را عاقلانه بگذرانند زیرا می دانند که هر روز زمان مشخصی دارند که باید برای موفقیت به طور موثر صرف شود.

مردم گرا هستند.

رابطه خوب با دیگران برای افراد موفق اهمیت زیادی دارد. زیرا آن ها می دانند که خوشبختی واقعی در زندگی به خوبی با رفتار شما با دیگران حاصل می شود. آنها در افزایش صبر ، عطوفت و مهربانی بسیار کار می کنند. زیرا می فهمند که این کار از آن ها یک انسان شگفت انگیز خواهد ساخت که برای موفقیت مهم است.

آن ها شکست را می پذیرند و دوباره شروع می کنند.

عادت های افراد موفق | مرکز مشاوره همکده

افراد موفق هرگز در گذشته زندگی نمی کنند زیرا طرز فکر دیگری دارند. آن ها چیز های جدیدی را امتحان می کنند ، اشتباه می کنند و از اشتباهات درس می گیرند.

به جزئیات توجه می کنند.

توجه به جزئیات می تواند از نظر دقت ، زمان و کیفیت کارها را بسیار بهتر کند. بسیاری از مردم توجه به جزئیات را که هزینه و آنها را نادیده می گیرند. اما، افراد موفق معمولاً توجه کافی به این کیفیت دارند زیرا آنها نمی خواهند یک کار را بارها و بارها تکرار کنند و وقت و هزینه ارزشمند خود را تلف کنند.

افراد موفق به توانایی های خود اطمینان دارند.

اعتماد به نفس برای داشتن نگرش ذهنی مثبت ضروری است. این نه تنها به بهبود عملکرد ذهنی کمک می کند بلکه به شما امکان می دهد در محیط های اجتماعی احساس آرامش بیشتری کنید. افراد موفق قبل از موفقیت به توانایی های خود اعتقاد دارند. این سطح از اعتماد به نفس به آنها کمک می کند تا اهداف بزرگتر زندگی را با خیالی آسوده بدست آورند.

احساسات خود را هوشمندانه مدیریت می کنند.

قدرت ذهنی نقش عمده ای در خودسازی دارد زیرا به شما کمک می کند چالش ها را به فرصت تبدیل کنید تا بتوانید از رضایت زیادی در زندگی برخوردار شوید. افراد موفق از نظر ذهنی قوی هستند. آنها به وضوح می دانند که احساساتشان چه تاثیری در رفتارها و افکارشان در کل روز دارد.

سخنگوی خوبی هستند.

عادت های افراد موفق | مرکز مشاوره همکده

اگر می خواهید در لیست افراد بسیار موفق قرار بگیرید ، مهارت ارتباطی عالی بدون شک یک مهارت اصلی است. این نه تنها به شما کمک می کند دیدگاه دیگران را درک کنید بلکه به شما امکان می دهد به راحتی درک شوید. افراد بسیار موفق از مزایای داشتن مهارت ارتباطی عالی به خوبی آگاه هستند. آنها به طور مداوم روی این مهارت کار می کنند تا با گذشت زمان بهتر شوند.

وظیفه شناس هستند.

وظیفه شناس بودن می تواند تغییرات مثبتی را در زندگی شما ایجاد کند. این امر به کسب رضایت بیشتر در محل کار کمک می کند و به شما امکان می دهد از سلامتی خود مراقبت کرده و زندگی بهتری داشته باشید. افراد موفق دوست دارند وظیفه شناس باشند. زیرا این کار آنها را قادر می سازد در حالی که با سخت ترین مانع زندگی روبرو هستند اهداف خود را تعیین کنند و به آنها برسند.

آنها تعادل را در زندگی حفظ می کنند.

داشتن یک زندگی متعادل برای سلامتی شما در این دنیای مدرن ضروری است. تعادل نه تنها روحیه شما را بهبود می بخشد بلکه به کاهش استرس نیز کمک می کند. افراد موفق تعادل کاملی را بین کار و زندگی برقرار می کنند زیرا می دانند که لازم است مدتی از زندگی پرمشغله خود بگذرد و با قدرت و انرژی بیشتری به روند روتین بازگردد.

منابع:

https://weekplan.net/50-habits-of-successful-people

https://www.investopedia.com/articles/personal-finance/092515/10-habits-successful-people.asp

 

بعدی قبلی

مطالب مرتبط